Efectos de la administración de probióticos sobre la intolerancia a la lactosa en la edad adulta: Un metaanálisis.
Effects of probiotics administration on lactose intolerance in adulthood: A meta-analysis.
Ahn SI, Kim MS, Park DG, Han BK, Kim YJ. Effects of probiotics administration on lactose intolerance in adulthood: A meta-analysis. J Dairy Sci. 2024;107(5):1641-1654. doi: 10.3168/jds.2023-00271. Epub 2024 Jan 15. PMID: 36714568.
Datos más relevantes de este estudio
- Se trata de un estudio que confirma que la ingesta de probióticos puede reducir los síntomas intestinales asociados con la intolerancia a la lactosa en hasta un 50%.
- Aproximadamente la mitad de los pacientes experimentaron una mejora en la tolerancia a la lactosa con el uso de probióticos.
- El tipo de probiótico empleado tiene efectos sobre los síntomas: los probióticos monocepa fueron más efectivos para el dolor abdominal, mientras que los multicepa aliviaron mejor la diarrea.
- El uso de probióticos logró una reducción del hidrógeno exhalado tras la ingesta de leche, evidenciando cantidades menores de lactosa no digerida fermentando en el intestino.
Diseño, población y duración
Diseño: Metaanálisis de estudios clínicos aleatorizados y controlados, enfocados en evaluar la eficacia de los probióticos en comparación con placebo o tratamientos convencionales en adultos con intolerancia a la lactosa. Los estudios seleccionados evaluaron diversas dosis y tipos de probióticos, además de medir síntomas específicos (como malestar gastrointestinal), para analizar efectos estadísticamente significativos en la mejora de la tolerancia a la lactosa.
Población: Se incluyeron 12 estudios, constando en total con 263 pacientes adultos con intolerancia a la lactosa. Las investigaciones publicadas entre 1999 y 2021 evaluaron síntomas como dolor abdominal, diarrea y puntaje total de síntomas. Algunos estudios midieron el hidrógeno exhalado tras la ingesta de leche. Se administraron probióticos monocepa en cinco estudios y multicepa en siete, con una ingesta promedio de lactosa de 24,29 g.
Duración: El metaanálisis incluyó estudios publicados entre 1999 y 2021. La duración del tratamiento con probióticos en los estudios individuales fue, en promedio, de 26,25 días.
Principales resultados
- Los probióticos mostraron una reducción estadísticamente significativa en los síntomas gastrointestinales en comparación con el placebo, con una disminución promedio de entre un 30% y un 50% (p < 0,05).
- Aproximadamente el 50% de los pacientes que tomaron probióticos lograron una mejora en la tolerancia a la lactosa.
- Síntomas como la diarrea y el dolor abdominal se redujeron, probablemente debido al efecto de los probióticos en la hidrólisis de la lactosa.
- La administración de probióticos monocepa fue más efectiva en la reducción del dolor abdominal y los síntomas totales, mientras que los probióticos multicepa fueron más útiles para aliviar síntomas como la diarrea y la flatulencia.
- En las mediciones de los niveles de hidrógeno en el aliento se observó que los probióticos redujeron significativamente la producción de hidrógeno, con disminuciones que oscilaron entre un 20% y un 40% en comparación con el grupo de control.